Coaching
No te enfades con la vida
como tampoco contigo,
dale la vuelta a todo,
reconoce tus motivos
y “reinicia” sin dudar,
con las ideas serenas
que te ayuden a vivir.
La vida no te cobra nada
porque es solo tiempo
que va y viene
 y se vuelve a ir.
Tus problemas son tuyos,
no los regales a nadie,
ni abofetees con ellos,
y resuélvelos contigo
medita, sonríe, medita.
Ni una pizca de daño
te inflijas a ti mism@,
y mirándote al espejo
háblate en voz alta
con halagos y cariño,
la maravilla que eres.
Date a ti mism@
sonrisas y besos,
di cada día ¡Buen día!
y alza la cabeza
desafiando a los miedos.
Quiérete a ti mism@
con amor sincero,
date razones buenas
para rechazar enfados,
recriminaciones,
y maltrato a ti mism@.
Aprender a caminar
con una media sonrisa,
y repetir sin descanso
habiéndolo practicado:
Gracias, gracias, gracias,
Generas ondas
que vibran “felices”
porque son todo amor.
No desfallecer
 ni rendirse
tiene un nombre
Resiliencia,
¡a por ella desde ya!

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